Descubre el Aikido, un arte marcial japonés que combina defensa personal y autocontrol. En nuestras clases, tanto principiantes como avanzados pueden aprender y perfeccionar técnicas bajo la guía del Sensei Javier Mendoza, 6° Dan Aikikai de Tokio.
Intendidad
Media & Alta
Beneficios
Equilibrio y Seguridad
Mejorarás
Autoestima
Precio
50€/mes – 8 clases
Duración
90 min
Días
Lunes y Miercoles
Clases de Aikido
El Aikido no solo mejora la coordinación y el equilibrio, sino que también fomenta la disciplina y reduce el estrés. Únete a nosotros para desarrollar tus habilidades en un entorno seguro y respetuoso. Las clases se imparten los lunes y miércoles de 19:00 a 20:30 en nuestro gimnasio en Mutilva.
Beneficios del Aikido
Disciplina
Autocontrol
A través de la práctica regular de Aikido se fomenta la disciplina, el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, así como el autocontrol en situaciones de conflicto.
Autodefensa
Defensa personal
Aikido es un arte marcial que se enfoca en la autodefensa, enseñando técnicas efectivas para neutralizar agresiones físicas de forma pacífica y sin causar daño innecesario.
Confianza
Autoestima
Al adquirir habilidades y técnicas en Aikido, se incrementa la confianza en uno mismo y la autoestima.
Reduce
Estrés
La práctica de Aikido requiere concentración y control emocional, lo que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Aikido
Navarra
Sensei
Juanjo Guelbenzu
Si te gusta el aikido, el mejor lugar con un gran sensei!. Un dojo acogedor, independiente del gimnasio y un gran ambiente.