Entrenador Personal Online
Intensidad
Plan Personalizado
Beneficios
Entrena en casa
Mejorarás
Tu Estado de Forma y Salud
Precio
35€/mes
Duración
de 30 a 60 min
Días
De Lunes a Domingo
Beneficios del Entrenamiento Personal
Nuestros entrenadores personales realizan una evaluación inicial completa para diseñar un plan de entrenamiento personalizado. Este enfoque individualizado asegura que cada sesión sea efectiva y segura, ayudándote a alcanzar tus metas de forma eficiente.
Entrenador
Online
Entrenamiento a través de app
Accede a tu programa de entrenamiento personalizado en nuestra plataforma online o aplicación, con rutinas pregrabadas y detalladas para que sigas tus sesiones cuando lo desees.
¿En qué consiste nuestro entrenamiento online?
1
Evaluación inicial completa
Comenzamos con una evaluación personalizada a través de videollamada, donde analizamos tu estado físico, objetivos y posibles limitaciones (como lesiones previas). Esta fase inicial es clave para diseñar un plan que se ajuste a tus necesidades individuales.
2
Plan de entrenamiento
Cada plan es único y se adapta a tus metas, ya sea ganar fuerza, mejorar la resistencia, perder peso o simplemente mantenerte activo. Desde entrenamientos funcionales y de fuerza hasta rutinas de movilidad y flexibilidad, nuestros programas integran una variedad de técnicas para maximizar resultados. Además, las rutinas se diseñan para aprovechar al máximo el equipamiento que tengas disponible, desde material básico hasta peso corporal.
3
Flexibilidad
Puedes realizar tus entrenamientos desde casa, en el parque o incluso en tus viajes. Nuestro servicio online elimina la necesidad de desplazarte a un gimnasio y te permite entrenar a tu propio ritmo, manteniendo la motivación en todo momento.
4
Seguimiento constante
Nuestros entrenadores estarán a tu disposición para resolver dudas y realizar ajustes en tu plan según avances o si tus necesidades cambian. Además, realizaremos evaluaciones periódicas para monitorear tu progreso y asegurarnos de que estés en el camino correcto hacia tus objetivos.
Beneficios de entrenar online
- Ahorro de tiempo y comodidad: Sin desplazamientos y con total libertad horaria.
- Entrenamiento adaptado a ti: Cada plan y sesión se personaliza de acuerdo a tus necesidades y equipo disponible.
- Motivación y constancia: Con el apoyo de nuestros entrenadores, mantendrás la motivación y la disciplina necesarias para lograr tus metas.
- Seguimiento cercano: No solo te guiamos, sino que también medimos tu avance para ajustar el plan a tus progresos.
Nuestros Entrenadores
Tarifa
- Acceso APP
- Entrenamiento mensual
- 1 Valoración de evolución al mes
- Seguimiento cada 15 días